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Atmen, ankommen und loslassen

5. August 2019
sunriseYoga-47

Foto © footprints Fotografie & Film

Atmen, ankommen und loslassen. Das Sunrise Yoga bei uns am Steg ist für Gäste und Einheimische offen und für geübte Yogis und Yoginis ebenso wie für Neulinge geeignet, denn Yogalehrerin Nina Sedlak geht auf die Bedürfnisse jedes und jeder einzelnen ein. Mittwochs und Sonntags ab 7 Uhr wird in einem anregenden Flow sechzig Minuten lang Hatha Yoga praktiziert, während die Wellen des Wörthersees sanft rauschen und die Strahlen der aufgehenden Sonne die Haut wärmen. Ein entspannendes Savasana beschließt die morgendliche Yogastunde am See.